Forum Komunitas Tanaman Hias Indonesia



Tulisan Terbaru

Halaman: 1 ... 8 9 [10]
91
Artikel tentang Tanaman Hias / Re:Puring, Si Kuda Hitam
« Tulisan terakhir oleh bunga_rumput pada Januari 10, 2014, 02:02:02 AM »










92
Artikel tentang Tanaman Hias / Puring, Si Kuda Hitam
« Tulisan terakhir oleh bunga_rumput pada Januari 10, 2014, 01:59:24 AM »
Puring (Codiaeum variegatum), puding, atau kroton adalah tanaman hias pekarangan populer berbentuk perdu dengan bentuk dan warna daun yang sangat bervariasi. Beragam kultivar telah dikembangkan dengan variasi warna dari hijau, kuning, jingga, merah, ungu, serta campurannya. Bentuk daun pun bermacam-macam: memanjang, oval, tepi bergelombang, helainya "terputus-putus", dan sebagainya.
Secara botani, puring adalah kerabat jauh singkong serta kastuba. Ciri yang sama adalah batangnya menghasilkan lateks berwarna putih pekat dan lengket, yang merupakan ciri khas suku Euphorbiaceae.

Puring berasal dari Kepulauan Nusantara namun kini telah tersebar di seluruh daerah tropika dan subtropika, serta menjadi salah satu simbol turisme.

Kuda hitam, itulah ungkapan yang pas untuk menggambarkan tanaman Puring yang kini tengah tren. Bagaimana tidak? Puring yang dulu banyak tumbuh di kuburan dan tidak ada harganya kini naik kelas. Harga Puring melambung tinggi, bahkan kini sudah berdiri sejajar dengan tanaman hias mahal lainnya. Jangan heran tanaman yang memiliki nama lain Croton ini menghias rumah-rumah mewah. Puring yang kini jadi incaran hobiis jenis Logam, Oscar, Kura, Red Aple, dll. Kekuatan Puring terletak pada warna dan bentuk daun yang warna-warni. Semakin unik, semakin mahal.
93
Artikel tentang Tanaman Hias / Re:Philodendron: Si Daun Warna-Warni
« Tulisan terakhir oleh bunga_rumput pada Januari 10, 2014, 01:56:08 AM »








94
Obrolan Ringan / Re:Wijen Si Biji Super
« Tulisan terakhir oleh bunga_rumput pada Januari 08, 2014, 01:32:50 AM »
Sedangkan minyak wijen pun baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit:

1. Anti-oksidan

Minyak wijen memiliki sifat anti-oksidan untuk menetralisir radikal bebas yang menyebabkan kulit tampak lebih tua.

Minyak wijen dengan mudah menembus kulit dan memberikan makanan bagi sel.

Ahli ayurveda merekomendasikan untuk mendapatkan manfaat antioksidan secara maksimal, hanya gunakan minyak wijen organik dan panaskan hingga 100 derajat Celsius kemudian biarkan dingin sebelum digunakan.

2. Antibakteri

Minyak wijen mampu menghancurkan patogen kulit. Mengoleskan minyak wijen pada kulit dapat membantu mencegah jerawat, ruam, dan gangguan kulit lainnya.


 
3. Efek Menenangkan

Kerutan akan lebih mudah muncul ketika kita mengalami stres. Memijat wajah akan membantu meredakan ketegangan dan kontraksi pada otot wajah sehingga memnuat Anda tampak lebih muda.

Minyak wijen juga membantu meringankan insomnia dan mencegah migrain.

4. Moisturizing

Minyak wijen bisa melembutkan kulit, mengurangi kekeringan kulit, dan membantu kulit mempertahankan kelembaban.

Minyak wijen bahkan dapat digunakan untuk membantu orang yang mengalami eksim atau psoriasis.

5. Meredakan Nyeri

Minyak wijen memiliki sifat anti-inflamasi. Hal ini dapat mengurangi rasa sakit di daerah wajah dan tempat lain di tubuh.

6. Mencegah Kanker

Penyembuh Ayurvedic lazim menggunakan minyak wijen untuk menghambat pertumbuhan kanker kulit.

7. Perlindungan kulit

Minyak wijen baik diterapkan setelah mengalami paparan sinar matahari untuk menangkal efek buruk sinar matahari.

Untuk perenang, minyak wijen membantu melindungi efek klorin pada kulit.
95
Obrolan Ringan / Wijen Si Biji Super
« Tulisan terakhir oleh bunga_rumput pada Januari 08, 2014, 01:29:01 AM »
Selain gurih, ternyata biji wijen memiliki banyak manfaat untuk kesehatan manusia. Wijen atau Wars merupakan tumbuhan yang berasal dari Afrika Khatulistiwa yang berada pada ketinggian 1000 meter dari permukaan laut. Tumbuhan wijen saat ini sudah banya tersebar, bahkan telah sampai di Indonesia. Giji wijen biasanya diolah menjadi penyedap bumbu, ekstrak wijen atau dijadikan sebagai pemanis hidangan berbentuk roti atau kudapan.

Kandungan Biji Wijen.
Di Mojokerto Jawa Timur misalnya, biji wijen dijadikan salah satu makanan khas kota tersebut yaitu ONDE-ONDE. Begitu juga dengan beberapa jenis roti yang menggunakan biji wijen.
Menurut ilmu medis modern, biji wijen mengandung kalsium tinggi dibandingkan dengan susu sapi. Selain itu, wijen mengnadung asam amino esensial yang baik serta mengandung vitamin B.

 beberapa manfaat minyak wijen untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

1. Anti-oksidan

Minyak wijen memiliki sifat anti-oksidan untuk menetralisir radikal bebas yang menyebabkan kulit tampak lebih tua.

Minyak wijen dengan mudah menembus kulit dan memberikan makanan bagi sel.

Ahli ayurveda merekomendasikan untuk mendapatkan manfaat antioksidan secara maksimal, hanya gunakan minyak wijen organik dan panaskan hingga 100 derajat Celsius kemudian biarkan dingin sebelum digunakan.

2. Antibakteri

Minyak wijen mampu menghancurkan patogen kulit. Mengoleskan minyak wijen pada kulit dapat membantu mencegah jerawat, ruam, dan gangguan kulit lainnya.


 
3. Efek Menenangkan

Kerutan akan lebih mudah muncul ketika kita mengalami stres. Memijat wajah akan membantu meredakan ketegangan dan kontraksi pada otot wajah sehingga memnuat Anda tampak lebih muda.

Minyak wijen juga membantu meringankan insomnia dan mencegah migrain.

4. Moisturizing

Minyak wijen bisa melembutkan kulit, mengurangi kekeringan kulit, dan membantu kulit mempertahankan kelembaban.

Minyak wijen bahkan dapat digunakan untuk membantu orang yang mengalami eksim atau psoriasis.

5. Meredakan Nyeri

Minyak wijen memiliki sifat anti-inflamasi. Hal ini dapat mengurangi rasa sakit di daerah wajah dan tempat lain di tubuh.

6. Mencegah Kanker

Penyembuh Ayurvedic lazim menggunakan minyak wijen untuk menghambat pertumbuhan kanker kulit.

7. Perlindungan kulit

Minyak wijen baik diterapkan setelah mengalami paparan sinar matahari untuk menangkal efek buruk sinar matahari.

Untuk perenang, minyak wijen membantu melindungi efek klorin pada kulit.


96
Obrolan Ringan / 5 Asupan Super Penunda Penuaan
« Tulisan terakhir oleh bunga_rumput pada Januari 06, 2014, 09:00:21 PM »
Memiliki tubuh yang selalu sehat, terlihat awet muda dan energik adalah harapan setiap orang. Anda pun dapat mewujudkan harapan ini melalui beragam upaya.  Salah satu langkah yang cukup sederhana adalah membiasakan diri menerapkan pola diet sehat yang seimbang.

Pemilihan jenis makanan pun berarti sangat penting karena makanan dapat membuat perubahan besar, khususnya dalam merespon penuaan sel-sel dan mempertahankan tubuh dari ancaman penyakit. Berikut ini, kami  sajikan beberapa jenis makanan yang memiliki peran vital sebagai anti penuaan.  Memasukkan salah satu di antara makanan ini dalam daftar diet Anda adalah langkah bijaksana untuk menjaga tubuh tetap awet muda.
1. Bayam

Pengertian awet muda tidak selalu diukur dari penampilan, tetapi juga stamina dan kekuatan. Dan salah satu masalah yang rentan dihadapi orang dewasa tua adalah osteoporosis. Seperti diketahui, bayam merupakan sumber terbaik dari vitamin K. Satu cangkir bayam segar memasok lebih dari satu setengah kali kebutuhan harian Anda.

"Studi baru menyebutkan bahwa vitamin K dapat meningkatkan kepadatan tulang dan menurunkan risiko patah tulang pinggul," kata Katherine Tucker, PhD, direktur epidemiologi gizi dari Friedman School of Nutrition Science and Policy, Tufts University di Boston .

Selain menjaga postur tubuh tetap kokoh, bayam juga baik untuk menjaga kesehatan mata Anda. Bayam adalah sumber utama dari zeaxanthin dan lutein - nutrisi yang diperlukan untuk retina. Senyawa tersebut, berfungsi dalam menyerap cahaya berbahaya sebelum terjadi kerusakan yang lebih parah.

Untuk hasil maksmal, tambahkan stroberi pada salad bayam. Keduanya diketahui kaya bahan kimia tanaman, polifenol - yang membuat Anda dapat berpikir cepat. "Ketika orang mulai beranjak tua, sel-sel otak diibaratkan seperti sepasangan kekasih yang telah lama menikah - akibatnya mereka tidak mampu berkomunikasi lebih banyak," kata James Joseph, PhD, direktur Lab Neuroscience di USDA Human Nutrition Research Center on Aging.

"Polifenol membuat percakapan mengalir lagi dengan mempromosikan sinyal antara sel-sel dan membantu mereka berkomunikasi dan meningkatkan memori," tambahnya.

2. Curry Powder (Bubuk kari)

Ini adalah semacam campuran bumbu rempah yang banyak digunakan masyarakat di Asia Selatan.  Bubuk Kari biasanya terdiri atas campuran ketumbar, kunyit, jinten, fenugreek (kelabat) dan lada merah. Di negara-negara Asia Selatan seperti India, bubuk kari dikonsumsi hampir setiap hari dan dipercaya memiliki khasiat sangat besar terutama dalam membantu menjaga kesehatan mental.  Tak heran bila di India, kasus Alzheimer terbilang sangat rendah yakni hanya seperempat dari jumlah kasus di Amerika.

Sebagian besar bahan utama Kari dibuat dari kunyit yang mengandung zat kurkumin, sejenis antioksidan yang telah terbukti mampu menghambat sel-sel kanker.  Para peneliti di University California Los Angeles percaya,  kurkumin mampu mencegah Alzheimer dengan cara menghambat pertumbuhan plak amiloid - sejenis protein yang sangat beracun untuk sel otak.

Disamping itu, kari juga dapat melindungi kita dari radikal bebas yang berbahaya, yang menyerang sel-sel sehat dalam tubuh dan merusak jaringan serta organ.

3. Tomat

Menurut para peneliti Jerman, tomat memiliki andil besar dalam melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet. Untuk membuktikannya, peneliti melibatkan relawan yang setiap harinya diberi pasta tomat yang dicampur dengan minyak zaitun selama 10 minggu. Setelah mendapat paparan sinar UV, relawan yang diberi pasta tomat memiliki risiko kulit terbakar lebih rendah (40 persen) ketimbang mereka yang mengkonsumsi hanya minyak zaitun. Senyawa dalam tomat yang disebut lycopene dipercaya para ahli sebagai aktor utama yang berkontribusi dalam melindungi kulit dari oksidasi sinar matahari.

4. Kacang almond

Kacang almond adalah sumber terbaik dari vitamin E. Kenapa vitamin E menjadi sangat penting? Para peneliti dari beberapa sekolah kedokteran terkemuka melihat dampak dari vitamin dan mineral yang memengaruhi kecepatan, koordinasi, dan keseimbangan pada orang di atas usia 65 tahun, dan satu-satunya yang mampu membuat perbedaan adalah vitamin E.
Para peserta dengan kinerja fisik paling lemah, diketahui memiliki tingkat paling rendah vitamin E, sedangkan peserta yang lebih lincah memiliki jumlah yang cukup vitamin dalam tubuh mereka. Para peneliti menduga vitamin memiliki kemampuan untuk membuat tubuh tetap dikoordinasikan, dengan menetralisir radikal bebas yang mengganggu otot dan sistem saraf. 

5. Coklat

Coklat yang dimaksud tentu bukan coklat yang biasa Anda dapatkan di pasaran, melainkan dark chocolate atau coklat gelap. Coklat gelap tidak hanya dapat memuaskan keinginan ngemil Anda, tetapi juga dapat untuk menurunkan tekanan darah. Tekanan darah umumnya akan meningkat seiring bertambahnya usia, sehingga meningkatkan risiko seseorang untuk mendapatkan serangan jantung dan stroke.

Peneliti Jerman baru-baru ini menemukan bahwa hanya mengonsumsi seperempat dari satu ons cokelat hitam per hari dapat menurunkan 2-3 poin tekanan darah pada pasien hipertensi. Dengan memiliki jantung yang sehat, maka usia Anda akan menjadi lebih panjang dan awet muda.
97
Obrolan Ringan / Cengkeh Si Healthy Super Spice
« Tulisan terakhir oleh bunga_rumput pada Januari 06, 2014, 08:57:51 PM »
Jangan pernah menyepelekan cengkeh. Jenis tanaman rempah ini diklaim para peneliti sebagai  healthy super spice karena kandungan alami antioksidannya yang tinggi. Para ahli di Spanyol, melalui riset terbarunya, menemukan bahwa cengkeh layak dijuluki antioksidan terbaik karena kadar fenolnya yang sangat tinggi.

Antioksidan sebelumnya dikenal sebagai zat penting untuk membuat makanan menjadi tetap awet dan segar sehingga temuan pada cengkeh ini akan memiliki dampak yang luas bagi industri makanan. Para ahli juga percaya apabila cengkeh memberikan manfaat besar bagi kesehatan.

Profesor Juana Fernández-López dari Universitas Miguel Hernández mengatakan, cengkeh adalah bumbu rempah yang memiliki keunggulan. "Dari lima jenis   antioksidan yang diuji coba, cengkeh memiliki kapasitas untuk menghasilkan hidrogen, mengurangi peroksidasi lemak, dan merupakan penurun kandungan besi terbaik," ujarnya

Riset ini juga digadang-gadang sebagai kemenangan bagi yang mendukung pentingnya konsumsi makanan alami karena cengkeh dapat menggantikan antioksidan sintetis yang saat ini banyak digunakan pabrikan untuk membuat makanan menjadi tahan lama.

Para peneliti yang memublikasikan temuannya dalam jurnal Flavour and Fragrance edisi terbaru ini menempatkan cengkeh pada peringkat teratas, mengungguli jenis antioksidan alami lainnya.
"Hasil penelitian menunjukkan bahwa kandungan antioksidan alami pada bumbu yang digunakan dalam diet Mediteranian atau ekstraknya merupakan pilihan yang layak bagi industri makanan sepanjang karakteristik dari produksi makanannya tidak terpengaruh. Kandungan dalam cengkeh menunjukkan kapasitas antioksidan yang tinggi dan mungkin memberikan manfaat bagi kesehatan," ujar Juana Fernández-López.

Dalam risetnya, para ahli juga mengevaluasi efek minyak esensial dari berbagai bumbu yang digunakan dalam diet Mediteranian, seperti oregano, thyme, rosemary, dan sage. Mereka mencoba mencari tahu apakah beragam jenis bumbu ini dapat diaplikasikan sebagai antioksidan alami pada produk makanan, terutama daging.
98
Obrolan Ringan / Buffaloberry, Penemuan Superfood Teranyar
« Tulisan terakhir oleh bunga_rumput pada Januari 06, 2014, 08:53:28 PM »


Peneliti mengklaim telah menemukan superfood terbaru di awal 2014. Dikatakan superfood karena banyaknya kandungan zat gizi di dalamnya, termasuk cairan alkali alami yang menyehatkan tubuh. Nama superfood ini adalah buffaloberry.

Buffaloberry merupakan buah asli yang berasal dari tanah Amerika Selatan. Layaknya buah beri yang lain, buffaloberry berukuran kecil, berwarna merah, dengan rasa perpaduan manis-pahit. Buah dengan kandungan senyawa anti kanker lycopene ini sesungguhnya bukan suatu hal yang baru.

Buah ini biasanya tumbuh dalam semak dan hanya membutuhkan sedikit pemeliharaan, hingga berbunga dan berbuah. Buah yang juga dikenal dengan nama shepherdia ini, banyak tumbuh di alam liar di kawasan bekas tempat tinggal suku Indian di Dakota bagian utara dan selatan. Buah ini dulu biasa dimakan penduduk asli Amerika.

Riset yang dimuat dalam Journal Food and Science menyatakan, buah liar ini ternyata mengandung nutrisi yang sangat berharga. Kemudahan tumbuh dan kandungan nutrisi yang melimpah, menyebabkan buah ini cocok dikonsumsi negara ekonomi berkembang untuk memenuhi kebutuhan gizinya.

Kandungan antioksidan likopen dalam buffaloberry ternyata sangat tinggi, yaitu mencapai 55 persen dalam bentuk methyl apo-6'-lycopenoate. Antioksidan ini pula yang memberi warna merah pada buffaloberry.

Rasa getir buffaloberry merupakan hasil dari tingginya kadar antioksidan phenolic, yang dapat membantu mencegah kanker dan penuaan sel.  Buffaloberry juga mengandung asam terlarut lainnya hingga 21 persen, hingga membuatnya cocok sebagai bahan baku wine.

Menurut peneliti, saat ini investasi pengebangan untuk buffaloberry memang masih terbatas. Apalagi temuan manfaat buffaloberry masih tergolong baru. Namun kondisi yang sama belum tentu terjadi dalam beberapa tahun ke depan.

Pembudidayaan buffaloberry akan menyediakan keuntungan baik dari segi nutrisi maupun ekonomi. Hal ini dikarenakan buffaloberry menyimpan potensi untuk terus tumbuh, dikonsumsi, dan dipasarkan.
99
Obrolan Ringan / Tomat, Si Buah Ampuh Atasi Kanker
« Tulisan terakhir oleh bunga_rumput pada Desember 23, 2013, 10:34:35 PM »
Studi terbaru menunjukkan konsumsi tomat bisa meningkatkan level hormon yang berperan penting dalam metabolisme gula dan lemak di tubuh. Pola makan kaya asupan tomat turunkan risiko kanker payudara pada wanita yang berpotensi terkena kanker.

Penelitian yang diterbitkan di jurnal Clinical Endocrinology & Metabolism ini menunjukkan, wanita yang secara acak diminta makan tomat dan produk pangan dari tomat (mengandung 25 miligram lycopene per harinya), mengalami peningkatan level hormon yang meregulasi metabolisme atau adiponectin.

"Manfaat makan banyak tomat dan produk berbasis tomat, bahkan dalam jangka pendek, merupakan bukti temuan kami," ungkap peneliti Adana Llanos, asisten profesor epidemiologi di Rutgers University.

Ia melanjutkan, "Makan buah dan sayur, yang kaya nutrisi esensial, vitamin, mineral, dan   phytochemical seperti lycopene, menunjukkan manfaat signifikan."

Penelitian ini juga membuktikan peningkatan level adiponectin bisa membantu mencegah kanker payudara. Hal ini terkait dengan obesitas yang dikenali sebagai faktor risiko kanker payudara.

"Berdasarkan data ini, kami yakin, konsumsi rutin buah dan sayur sesuai porsi yang direkomendasikan bisa menjadi bentuk pencegahan kanker payudara pada orang yang berpotensi terkena kanker," jelas Llanos.

Studi ini melibatkan 70 wanita pascamenopause yang berisiko tinggi terkena kanker payudara. Mereka memiliki indeks massa tubuh (IMT) 25 hingga 42, yang mengindikasikan kegemukan dan obesitas. Responden juga memiliki riwayat kanker payudara di keluarganya.

Pada dua minggu pertama, para wanita ini tidak mengonsumsi tomat atau kedelai, dan produk lain berbasis kedua sayuran tersebut. Setelah itu, mereka mulai mengonsumsi tomat selama 10 minggu. Dua minggu setelahnya mereka kembali tidak makan tomat atau kedelai beserta produknya. Lalu, setelahnya mereka makan 40 gram protein kedelai selama 10 minggu.

Setelah menjalani diet tomat 10 minggu, peneliti menemukan bahwa kadar adiponectin meningkat sembilan persen. Kenaikan hormon ini makin tinggi pada wanita yang memiliki IMT lebih rendah. Bukti lain menunjukkan, level adipocentin cenderung menurun setelah responden wanita tersebut makan produk kedelai selama 10 minggu.

"Tidak diketahui dengan jelas mengenai penurunan adiponectin setelah intervensi kedelai dalam penelitian ini. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengklarifikasi hal ini," tulis peneliti.

Para peneliti juga mencatat, meski penelitian ini lebih fokus pada manfaat lycopene pada tomat, sangat mungkin bahwa phytochemical lainnya di tomat juga punya banyak manfaat. Untuk membuktikannya, perlu ada penelitian lanjutan mengenai manfaat tomat ini.
100
Obrolan Ringan / Gejala Kencing Tikus, Waspadalah!
« Tulisan terakhir oleh bunga_rumput pada Desember 22, 2013, 09:57:10 PM »
Musim hujan seringkali membawa virus flu. Gejalanya bersin-bersin dan hidung tersumbat. Namun, tidak semua gejala bersin dan hidung tersumbat mengacu pada flu. Segera periksa ke dokter, siapa tahu itu penyakit leptospirosis alias “kencing tikus”.

Menurut data Dinas Kesehatan Daerah Istimewa Yogyakarta, leptospirosis tahun 2013 meningkat dari tahun sebelumnya. Kasus banyak ditemukan di Kulonprogo, Bantul, dan Sleman. Gejala awalnya flu biasa, sedangkan gejala tingkat tingginya pusing, pucat , dan berubahnya warna urine.

Dosen spesialis penyakit dalam Universitas Muhammadiyah Yogyakarta, dr Agus Widyatmoko menyebutkan, leptopirosis merupakan penyakit yang menular dari hewan pada manusia. Seperti namanya, hewan pembawa leptospirosis adalah tikus.

“Rumah dari lepto ini tikus. Jika tikus menularkan pada manusia, sudah tidak akan menularkan lagi pada manusia lainnya. Lepto juga bisa dikatakan sejenis parasit yang berkembang biak di dalam tubuh tikus, sama halnya seperti malaria di nyamuk,” kata Agus pada VIVAlife.
Meski begitu, leptospirosis tak harus membuat panik. Sebab, ia hanya virus yang menghinggapi tempat kotor. Misalnya, area sawah, pasar yang kotor, banjir, dan tempat-tempat lain yang disukai tikus. Tak heran, orang yang lebih banyak terjangkit leptospirosisadalah petani atau pedagang di pasar tradisional.

Kata kunci untuk menghindarinya sederhana: hidup bersih. “Orang yang kerjanya di kantor jarang terjangkit. Jadi, bisa dihindari seperti kata kunci tadi. Hidup bersih, rajin mencuci tangan dan kaki dengan sabun,” Agus melanjutkan.

Ditilik dari cara kerjanya, leptospirosis tergolong lambat. Bukan per detik ataupun per menit, melainkan baru berjam- jam sampai akhirnya bisa menular ke manusia. Karena itu, segera mencuci tubuh dengan sabun dapat mencegah lepto masuk.

“Masuknya lepto melalui luka di tubuh. Jadi sebaiknya, kalau ada luka segera dicuci dengan sabun atau ditutup,” ujar Agus lagi. Ia menyebutkan, leptospirosis tergolong penyakit ringan, dan tak bisa menular dari satu manusia ke manusia lain.

Penyembuhannya pun terbilang mudah. Ketika seseorang terkena flu, segera periksa untuk menentukan apakah itu flu biasa atau leptospirosis. Jika divonis leptospirosis, cukup diobati dengan antibiotik. “Itu sudah cukup membunuh lepto. Sekarang juga sudah ada alat yang dapat mendetaksi lepto secara cepat,” Agus kembali menerangkan.
Halaman: 1 ... 8 9 [10]


Copyright © Forum Komunitas Tanaman Hias Indonesia